J’accompagne les adultes qui traversent des périodes de questionnement, de souffrance ou de changement dans leur vie personnelle. Je vous accueille dans un espace d’écoute bienveillant et confidentiel, où la relation thérapeutique repose sur l’écoute active, l’échange et le respect de votre rythme. Les consultations se déroulent sous forme d’entretiens individuels, permettant de déposer librement ce que vous vivez. L’accompagnement vise à identifier les sources de souffrance, mieux comprendre certains schémas de pensée et mettre des mots sur vos ressentis. 

Ce travail permet progressivement de clarifier vos besoins, de mobiliser vos ressources personnelles et de retrouver un équilibre.

Je peux vous accompagner face à différentes difficultés : émotionnelles, relationnelles ou comportementales, difficultés familiales, deuil, ou toute autre situation de vie nécessitant un temps de réflexion et de soutien (liste non exhaustive).

Mon travail s’inscrit dans une approche centrée sur la personne, qui place votre expérience, vos ressentis et vos ressources au cœur du processus d’accompagnement.