Après dix ans d'expérience dans divers domaines d’études et de travail (spectacle, milieu artistique, aide à la personne, animation...), je me suis formée à la psychothérapie intégrative, une méthode qui allie plusieurs approches thérapeutiques (analyse transactionnelle, gestalt, thérapie centrée sur le/la patient-e...) pour aider les personnes à progresser dans leur vie à l’appui d’une relation thérapeutique sécurisante en vue de leur épanouissement.

J'intègre également le mouvement dans ma pratique si cela est pertinent dans le chemin de la personne.

Dans mes consultations, j’utilise principalement la parole comme média. C'est une approche profonde qui s’adapte à chaque personne pour l’accompagner et la soutenir de manière appropriée.

Pourquoi me consulter ?

J’accompagne les personnes dans différentes difficultés et étapes de leur vie : traumatismes, sortie d’une emprise psychologique et/ou d’une relation violente, pose de limites, reconnexion à ses désirs, besoin d’apprentissage émotionnel, transition de vie, mal-être profond, ras-le-bol général, besoin de soutien pour traverser une épreuve, perte d’un proche, rupture relationnelle difficile...

Mes consultations pour la psychothérapie se déroulent chez Zen Space ou aussi en ligne.

Indépendamment des consultations de psychothérapie, j’ai créé les Ateliers Dansés. Ces espaces d'expression artistique existent en deux possibilités : collectifs et individuels. Ces ateliers, qu'ils soient individuels ou collectifs, sont conçus pour favoriser l'expérimentation et l'expression personnelle à travers la danse ainsi que pour redécouvrir son corps et ses capacités.

Les séances individuelles offrent une attention particulière pour répondre à des attentes ou besoins spécifiques afin de renforcer la confiance en soi à l’abri des regards par le mouvement. Les ateliers collectifs  sont des temps joyeux de danse pour habiter son corps et les mouvements

Vivre le rythme et la connexion corps/musique. 

Créer sa danse dans l'instantanéité guidé par des exercices divers pour libérer sa créativité.  

Me contacter pour plus d'informations concernant les lieux des Ateliers Dansés.

Instagram : @nadja_colepaya_therapie et @les.ateliersdanses

Facebook : Nadja Colé-Paya Thérapie et Les Ateliers Dansés